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复合维生素B片能长期吃吗

维生素缺乏

复合维生素B片能长期吃吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李缨 副主任医师

    北京宣武医院

    三级甲等

    营养科

    复合维生素B片一般不建议长期服用。这涉及药物成分、个体差异、饮食补充、潜在副作用和药物依赖等因素。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.药物成分:复合维生素B片包含维生素B1、B2、B6等。正常饮食能获取部分,过量补充可能打破体内平衡。
    2.个体差异:不同人对维生素的需求不同,某些疾病状态下可能需要短期补充,但长期服用需谨慎。
    3.饮食补充:新鲜蔬果如柑橘、香蕉、菠菜等富含维生素B,合理饮食通常能满足需求。
    4.潜在副作用:长期服用可能引起胃肠道不适、皮肤过敏等不良反应。
    5.药物依赖:长期依赖药物补充,可能影响自身吸收和代谢功能。
    总之,是否服用及服用时长应根据个人情况,在医生指导下决定,不能自行长期服用。

    2013-12-23 09:27
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