绿甜瓜有何功效、作用及禁忌？_即问即答

绿甜瓜有何功效、作用及禁忌？

2018-07-19 16:18 点击扫描二维码更精彩

问题：

绿甜瓜有何功效、作用及禁忌？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何凤怡医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

绿甜瓜具有丰富的营养，其功效和作用包括补充营养、促进消化等，食用也有一些禁忌，如过敏者禁食等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.补充营养：富含维生素C、维生素B族、矿物质等，有助于维持身体正常机能。
2.促进消化：含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。
3.清热解暑：水分充足，可帮助消暑解渴。
4.美容养颜：维生素等成分对皮肤有益。
5.禁忌：糖尿病患者应慎食，因其含糖量较高；过敏体质者食用可能引起过敏反应。
合理食用绿甜瓜对身体有益，但要注意禁忌，根据自身情况选择。
2018-08-12 12:19

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