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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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吃藕粉是否会发胖，取决于摄入量、食用频率、搭配食物、个人体质、身体活动量等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2015-08-29 06:57
1.摄入量：若大量食用藕粉，摄入的热量可能超过消耗，易致发胖。
2.食用频率：频繁吃藕粉，累积的热量也可能引发体重增加。
3.搭配食物：搭配高糖、高脂肪食物，发胖几率增大。
4.个人体质：基础代谢率低的人，吃藕粉较易发胖。
5.身体活动量：活动量少，藕粉的热量难以消耗，易堆积脂肪。
总之，适量、合理食用藕粉，并结合适当运动，一般不会发胖。
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