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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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香蕉热量适中，受其大小、成熟度、品种、食用量、搭配食物等影响。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2013-12-27 19:56
1.大小：较大的香蕉热量相对较高，较小的则较低。
2.成熟度：越成熟的香蕉，糖分含量越高，热量也会稍高。
3.品种：不同品种的香蕉，热量可能存在差异。
4.食用量：吃得多热量摄入就多，反之则少。
5.搭配食物：与其他高热量食物一起吃，总热量会增加。
总体而言，香蕉是一种营养丰富的水果，适量食用有益健康。
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就医问药
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