饮食在一定程度上有助于防辐射，一些食物具有此功能，但辐射防护不能仅依赖饮食。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.海带：富含碘等矿物质，有助于增强身体抵抗力，对抗辐射损伤。
2.紫菜：含多种营养成分，能提高身体的抗氧化能力，减轻辐射影响。
3.绿茶：其中的茶多酚有抗氧化作用，对辐射引起的损伤有一定缓解作用。
4.胡萝卜：富含胡萝卜素，可转化为维生素A，保护细胞免受辐射伤害。
5.西红柿：含番茄红素，具有抗氧化功效，能降低辐射的危害。
虽然这些食物有一定防辐射作用，但对于高辐射环境，还需综合采取防护措施。

均衡营养就可以的，多吃点新鲜蔬菜水果比较好的，一般辐射对宝宝影响不大，而且好多防辐射衣服没什么用，平时电脑、手机等辐射物少玩就好

你好，通过饮食是不能防辐射的，没这个依据的，穿件防辐射的衣服，平时尽量不要用辐射的东西。

你好，多吃含有维生素c的食物是可以，抵抗这些辐射的，西红柿里面就含有丰富的维生素c。

可以的，平时多吃些绿色的蔬菜。