维生素B6有哪些作用与功能？_即问即答

维生素B6有哪些作用与功能？

2017-11-13 07:00 点击扫描二维码更精彩

问题：

维生素B6有哪些作用与功能？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙诗博主治医师

惠州市中心人民医院

三级甲等

营养科

维生素B6在人体中发挥着重要作用，包括参与代谢、调节神经、促进发育、维持免疫、改善皮肤等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.参与代谢：有助于蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢。
2.调节神经：能缓解焦虑、抑郁等不良情绪，改善睡眠。
3.促进发育：对婴幼儿的智力和身体发育有积极作用。
4.维持免疫：增强机体的免疫力，预防疾病。
5.改善皮肤：减轻皮肤炎症，如痤疮、脂溢性皮炎等。
总之，维生素B6对人体健康十分重要，但补充应在医生指导下进行。
2017-11-13 07:31

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