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回答1
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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青瓜汁加蜂蜜饮用是可行的，有一定益处，但部分人群不适宜。包括营养成分、适用人群、禁忌人群等。 1.营养成分：青瓜有降脂减肥、清热作用；蜂蜜能润肠通便、排毒养颜、滋补肝脏。 2.适用人群：健康人群适量饮用可补充营养、促进代谢。 3.禁忌人群：脾胃虚寒、腹痛腹泻者不宜饮用。 4.饮用方法：可根据个人口味调配比例。 5.注意事项：购买蜂蜜应选择正规渠道的优质产品。 总之，青瓜汁加蜂蜜虽好，但要根据自身情况适量饮用。
2024-09-26 19:19
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