煮鸡蛋的胆固醇高吗？
2018-08-08 14:41
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我平时是很爱吃煮鸡蛋的，尤其喜欢搭配炒土豆一起吃，我是属于营养不良型的，去医院检查医生说胆固醇低，请问下煮鸡蛋的胆固醇高吗？
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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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你说的情况去医院做检查胆固醇低，这样的话，就应该吃一些含胆固醇高的食物来补充，煮鸡蛋中蛋黄含胆固醇量非常高，可以每天吃两个鸡蛋，多吃一些动物和鱼类的内脏，也可以多吃些奶油蛋糕之类的，都有助于补充体内的胆固醇，更重要的是改变平时的饮食习惯，应该荤素搭配，合理营养，平衡膳食，不要偏食和挑食。
2018-08-08 16:41
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