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18 岁能否长期吃维生素 E,一天 250mg 有无影响?

维生素缺乏

18岁来益的维生素e能长期吃吗?一天250mg没事吧

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    18 岁是否能长期服用维生素 E 及每天 250mg 的剂量是否合适,取决于多个因素,包括个人健康状况、饮食摄入、药物相互作用、潜在副作用以及服用目的等。 1. 个人健康状况:如果身体健康,无特殊疾病,一般不建议长期大量服用。但如果存在某些疾病,如习惯性流产、心血管疾病等,在医生指导下可能需要服用。 2. 饮食摄入:日常饮食中已含有一定量的维生素 E,如坚果、植物油等。若饮食均衡,额外补充需谨慎。 3. 药物相互作用:某些药物可能会与维生素 E 相互影响,如华法林等抗凝药物。 4. 潜在副作用:长期大量服用可能导致恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适,还可能影响内分泌。 5. 服用目的:若为美容养颜,可通过调整生活方式达到目的,不一定依赖药物。 总之,18 岁人群对于维生素 E 的服用应谨慎,最好在医生评估后决定,避免自行长期大量服用。

    2024-11-27 12:22
就医问药

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