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哪些食物属于高脂肪食物?

高血脂

哪些食物属于高脂肪食物?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何凤怡 医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    高脂肪食物包括油炸食品、动物制品、植物坚果、奶油制品、动物内脏等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.油炸食品:如炸鸡、油条等,油脂含量高。
    2.动物制品:肥肉、黄油,富含大量脂肪。
    3.植物坚果:核桃、芝麻、花生,脂肪含量较多。
    4.奶油制品:奶油蛋糕、冰淇淋,脂肪占比较大。
    5.动物内脏:猪肝、猪肠等,脂肪含量不低。
    了解高脂肪食物,有助于控制饮食,保持健康。

    2018-03-27 15:14
就医问药

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