-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
-
营养不良贫血可通过饮食、药物、运动、作息及中医调理等改善。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2018-02-24 12:20
1.饮食：多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、菠菜等。
2.药物：可在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等。
3.运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑，增强体质。
4.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。
5.中医调理：如艾灸足三里、关元等穴位。
营养不良贫血的改善需要综合调理，长期坚持，并定期复查血常规。
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23