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尹君 医师
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耳鼻喉科
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心肌缺血患者通过合理饮食有助于改善病情，促进恢复。可多吃新鲜蔬果、全谷物、低脂肪蛋白质食物、坚果和鱼类等。 1.新鲜蔬果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，如菠菜、西兰花、苹果、香蕉等，能提供抗氧化物质，减轻心肌损伤。 2.全谷物：包括糙米、燕麦、全麦面包等，富含膳食纤维和复合碳水化合物，有助于稳定血糖和血脂。 3.低脂肪蛋白质食物：如鸡胸肉、鱼虾、豆类等，可为身体提供必需的蛋白质，同时减少脂肪摄入。 4.坚果：含有健康的脂肪、蛋白质和抗氧化剂，如杏仁、核桃等，但要适量食用。 5.鱼类：富含ω-3 脂肪酸，如三文鱼、金枪鱼等，对心血管健康有益。 总之，心肌缺血患者的饮食调整是综合治疗的一部分，还需结合适当运动、规律作息和遵医嘱治疗。同时，应避免高盐、高脂、高糖食物，戒烟限酒。
2024-10-31 08:12
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