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谷魁广 医师
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锌元素在人体中具有重要作用，补充锌元素的原因包括促进生长发育、维持正常免疫功能、改善味觉和食欲、促进生殖器官发育、有助于伤口愈合等。 1. 促进生长发育：锌参与蛋白质合成和细胞分裂，对于儿童和青少年的身高、体重增长至关重要。 2. 维持正常免疫功能：能增强免疫细胞的活性，提高身体的抵抗力，预防感染性疾病。 3. 改善味觉和食欲：缺乏锌会导致味觉减退，食欲不振，补充锌可改善这一情况。 4. 促进生殖器官发育：对生殖系统的正常发育和功能维持有重要意义。 5. 有助于伤口愈合：参与胶原蛋白合成，加快伤口的修复过程。 6. 维持正常的代谢：参与多种酶的组成，保证身体代谢的正常进行。 总之，锌元素对于人体的正常生理功能和健康状态具有多方面的重要作用，当饮食无法满足锌的需求时，适当补充是必要的。但补充应在医生指导下进行。
2024-10-31 08:30
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