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维生素 B 族饭前还是饭后服用为宜?

维生素B族饭前还是饭后服用为宜?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李百花 副主任医师

    北京大学第三医院

    三级甲等

    营养科

    维生素 B 族的服用时间受多种因素影响,包括药物特性、个体肠胃状况、饮食情况等。 1. 药物特性:维生素 B 族多为水溶性,吸收较快,饭后服用可减少对胃肠道刺激。 2. 个体肠胃状况:肠胃功能良好者,饭前饭后均可;肠胃敏感者,建议饭后服用。 3. 饮食情况:若饮食中维生素 B 含量少,饭前服用;若饮食丰富,饭后服用。 4. 药物相互作用:与其他药物同服时,需考虑相互作用影响服用时间。 5. 疾病因素:患有胃肠道疾病时,通常饭后服用,以减轻不适。 总之,维生素 B 族的服用时间需综合多方面考虑,建议在医生指导下服用。

    2024-09-27 10:51
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