核桃仁泡水喝有何功效与作用_即问即答

核桃仁泡水喝有何功效与作用

2018-01-10 05:39 点击扫描二维码更精彩

问题：

核桃仁泡水喝有何功效与作用

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈超刚主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

核桃仁泡水喝具有营养补充、润肠通便、补肾健脑、养心安神、美容养颜等作用。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.营养补充：富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分。
2.润肠通便：有助于改善肠道蠕动，缓解便秘。
3.补肾健脑：对肾脏和大脑功能有一定益处。
4.养心安神：能帮助缓解紧张情绪，改善睡眠。
5.美容养颜：可使皮肤更有光泽。
总之，核桃仁泡水喝有一定的保健作用，但不能替代药物治疗。
2018-01-10 06:12

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