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维生素 C 如何服用,饭前还是饭后

维生素缺乏

请问医生维生素c一天吃几次每次吃几粒,饭前吃还是饭后吃

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    维生素 C 的服用方式需综合考虑多种因素,如个人身体状况、药物剂型、服用目的、年龄等。一般而言,正常成年人服用常见的维生素 C 制剂,如维生素 C 片、维生素 C 咀嚼片、维生素 C 泡腾片等,多为饭后服用。 1. 身体状况:若本身肠胃功能较弱,饭后服用可减少对胃肠道的刺激。 2. 药物剂型:咀嚼片和泡腾片相对更适合在饭后服用,利于吸收。 3. 服用目的:用于日常补充,饭后服用较为常见;若辅助治疗疾病,需遵循医嘱。 4. 年龄因素:儿童和老年人,由于代谢能力不同,服用方式和剂量也可能有差异。 5. 饮食影响:若饮食中富含维生素 C 的食物较多,服用剂量可适当调整。 总之,维生素 C 的服用方式并非绝对固定,应根据自身实际情况,并在医生的指导下合理服用。

    2024-10-31 23:10
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