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回答1
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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吃洋葱可能对减肥有一定帮助，主要体现在促进代谢、增加饱腹感、辅助消化、调节血糖血脂、低热量等方面。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2017-12-31 01:06
1.促进代谢：洋葱中的某些成分能加快身体新陈代谢，有助于消耗热量。
2.增加饱腹感：其富含膳食纤维，可减少进食量。
3.辅助消化：能促进胃肠蠕动，利于食物消化吸收，减少脂肪堆积。
4.调节血糖血脂：有助于控制血糖和血脂水平，对减肥有益。
5.低热量：本身热量较低，适量食用不会导致热量摄入过多。
总之，洋葱在减肥过程中能起到一定辅助作用，但不能仅依靠吃洋葱来减肥，还需结合合理饮食和适量运动。
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什么是低蛋白血症? 血浆中的蛋白质除部分免疫球蛋白(Ig)外，几乎都是在肝脏合成的。正常人每日约产生白蛋白10~16g，纤维蛋白原1.5~4.0g。体内白蛋白40%在血液中，其余分布在各个器官组织内和组织液中。肝内产生的白蛋白与血管内外的白蛋白，经常处于动态平衡中。肝合成白蛋白的速率是限速性的，仅在体内蛋白过度消耗或丢失的情况下，合成速率才增加。白蛋白由肝细胞粗面内质网合成后，经高尔基体再分泌人肝窦进入血液中。因为白蛋白半衰期约17~21d，研究证明，即使白蛋白合成完全停止，8d后也只减少25%。这就是为什么一周内迅速死亡的急性肝坏死病人，生前常测不出血清总蛋白减少。血清总蛋白低于60g/L时，称为低蛋白血症(hypoproteinemia)。 查看全文»
