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喝冰糖红豆薏米组成的红豆薏米粉会胖吗

喝冰糖红豆薏米组成的红豆薏米粉会胖吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    关阳 主治医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    营养科

    喝由冰糖红豆薏米组成的红豆薏米粉是否会胖,取决于多种因素,包括摄入量、个人体质、饮食搭配、运动量和身体代谢情况。如果偶尔适量饮用,一般不会发胖;但长期大量饮用且不注意其他方面,可能会增加发胖风险。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.摄入量:若每次摄入过多,累积的热量可能导致体重增加。
    2.个人体质:不同人的基础代谢率不同,代谢慢的人更容易因摄入热量而发胖。
    3.饮食搭配:若在饮用红豆薏米粉的同时,还摄入大量高热量、高脂肪食物,发胖几率增大。
    4.运动量:缺乏运动,能量消耗少,即使少量饮用也可能导致热量堆积。
    5.身体代谢:如患有甲状腺功能减退等影响代谢的疾病,易发胖。
    总之,合理控制红豆薏米粉的摄入量,保持均衡饮食和适量运动,一般不会因饮用它而发胖。

    2017-04-24 22:54
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    晋波 主治医师

    忻州男科医院

    其他

    综合二科

    晃会引起肥胖的发生,但是不可以过多的慑入的,并且平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动,可以有效的预防肥胖的发生的,一定要注意了。

    2017-05-07 08:30
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