医生建议：您好！根据你的情况，您可以选择简亭复合仙人掌果粉片主要成份：蝴蝶亚食用仙人掌果粉浓缩物、海藻提取物、藤黄果提取物、苹果提取物、膳食纤维、荷叶提取物、木糖醇。纯天然，无添加：源自于法国的仙人掌果粉浓缩物，是全球唯一健康、安全的天然食欲调节剂。燃脂肪，抑食欲：复合仙人掌果粉片的减肥原理，就是增加饱腹感，减少对食物的欲望，燃烧体内屯积的脂肪，并抑制体外脂肪摄入量。100%健康食品，男女老少皆可食用。安全而有效！还可以可实现对抗氧化、对抗辐射、延缓衰老、防晒护肤、润肤嫩肤、控油锁水、排毒祛斑、去皱紧肤、美白亮肤等功效。美肤减肥同时进行！肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。一定的运动量和健康的饮食是很有必要的！平时要多做有氧运动。例如爬山，游泳等运动！

有关哪种减肥产品效果最好？我是使用过减肥产品，有点发言权吧。你可以先看看我的减肥经历。运动减肥的时候，坚持了半个月，瘦了一斤半，没耐心坚持了。节食减肥的时候还没坚持一个星期，久抵制不了美食的诱惑，也久放弃了。最后就使用减肥药物，也使用了好几种，先说说这几种减肥药的效果吧。一、瑞梦：不但没有效果，而且越喝越胖了，我朋友喝了两盒，长了七斤，喝瑞梦，就会总大便，便完你就会很饿~脸色难看的根鬼一样~觉得还不如胖的时候好看呢就不喝了~停了之后马上反弹。二、穴位按摩法：只要你能控制住饭量（减的期间不吃主食，米和面，效果不错的），但不可能一直不吃主食的呀~