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多吃生蚝的利弊有哪些

淋巴腺炎

多吃生蚝的利弊有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李百花 副主任医师

    北京大学第三医院

    三级甲等

    营养科

    多吃生蚝可能带来营养补充、增强免疫力等好处,但也可能有过敏、细菌感染等坏处,以及影响血尿酸水平、加重胃肠负担等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1.营养补充:富含蛋白质、锌等营养成分,有助于身体发育和维持正常生理功能。
    2.增强免疫力:含有的矿物质和维生素能在一定程度上提高身体的抵抗力。
    3.过敏风险:部分人可能对生蚝中的蛋白质过敏,出现皮疹、瘙痒等症状。
    4.细菌感染:如果生蚝处理不当,可能携带细菌,引起腹泻、呕吐等。
    5.影响血尿酸:生蚝嘌呤含量较高,多吃可能使血尿酸升高,诱发痛风。
    6.加重胃肠负担:过量食用易导致消化不良,出现胃胀、胃痛等。
    适量食用生蚝对身体有益,但要注意食用卫生和控制数量,避免带来不良影响。

    2016-07-08 13:28
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