家庭医生在线首页 > 妇产 > 女人 > 女人保健 > 日常保健

日常保健

家庭医生在线女人频道(lady.familydoctor.com.cn)女人日常保健栏目提供权威的女性日常养生保健常识,包括健康常识和健康自检等资讯。更多权威有效的女性日常保健养生知识,尽在日常保健栏目。

摘要:很多女性朋友平常总是容易感到手脚冰冷,即使到了天气比较炎热的夏季也同样如此,这往往就是“宫寒”的表现。女性朋友如果有“宫寒”的老毛病,不但日常生活出现许多不便,…… 查看全文>>

摘要:为保证医疗临床用血需要,国家积极鼓励满足条件的成年人自愿无偿献血。献血本是一件帮助他人又有益自己的事,但献血有害身体的说法却让许多人望而却步,一些献血后感染肝病…… 查看全文>>

摘要:现在流传着这样一种说法:月经周期短的女性老得快。因为女人一辈子的卵子数量是固定的,约有四百多颗。周期短的女性卵子排得快,卵子提前被排完就会绝经,开始衰老。这样的…… 查看全文>>

摘要: 狂犬病是一种非常危险的疾病,它的发病源大多是被狗咬了,当然这不是说所有的被狗咬都一定会触发狂犬病。但是如果你被狗咬了,一定要第一时间给身体注射疫苗,这样会降…… 查看全文>>

摘要:众所周知,泡脚是冬天时候不少人在睡前必做的一件事情,因为能够帮助我们有效地驱寒。但是泡脚不仅仅具有驱寒的作用,对于我们人体还有着很多的保健功效,在不同的时候泡脚…… 查看全文>>

摘要:怀孕是件让人觉得幸福的事,特别是到了怀孕中后期的时候,宝宝在妈妈肚子里已经有一些反应。不过也有许多孕妈妈反应说,宝宝会在大半夜的时候不安分起来,特别是熟睡的时候…… 查看全文>>

摘要: 有人说如果人的疼痛分成十个等级,那么女性生孩子时感受到的疼痛就是最高级,女性是人类的母亲,她们帮助人类养育后代,帮助人类繁衍生息,在女性的黄金时期被称作母系…… 查看全文>>

摘要:随着现代经济的飞速发展,人们居住的环境污染程度也越来越严重了,人们的皮肤也会受到各种污染源和过敏原的刺激,就很容易发生多种皮肤问题。而且有很多女性在平时有多种不…… 查看全文>>

摘要:古话说女人是水做的,而水是阴性的,这样说来女人都是柔软、清澈,不应有丝毫杂质,所以更需要通过各种各样的保健来滋阴。从中医上来说,由于肾在五脏中是属水的,所以女人…… 查看全文>>

摘要:随着医学不断进步,现在自然分娩也已经实现“无痛分娩”了,其实无痛分娩最恰当的定义应该是在“分娩镇痛”,并不是完全没有疼痛的分娩,只是在分娩过程,使用各种方法减轻…… 查看全文>>

摘要:抗衰老是女性最感兴趣的话题,女人随着年龄的增长,容颜就会随着岁月而老去。但是,有些懂得保养的女性会比同龄年显得年轻些,在平时做好抗衰老保养,就可以起到延缓衰老的…… 查看全文>>

摘要:内裤是贴身衣物,还是保护私密处的重要衣物,但是内裤的换洗以及穿着不注意,也一样会给女人招来疾病,内裤上隐藏的细菌通过接触私密处危害到身体健康,比如说下体发炎,立…… 查看全文>>

摘要:女性妊娠的过程,就是孕育生命的过程。在这个伟大的过程中,处处充满着危险和变数,稍有不慎,就会影响到孕妇健康以及胎儿正常的发育。其中一个危险就是来自妊娠高血压。相…… 查看全文>>

摘要:产后恶露即产后随子宫蜕膜脱落,经阴道排出含有血液、坏死蜕膜等组织分泌物,这是产妇在产褥期的临床表现,属于生理性变化。那么,产后多久恶露才会干净? 查看全文>>

摘要:夏天来临的时候,一般大家都会去拔罐来改善身体的机能,入夏以来,天气闷热,很多人们都认为冬病夏治的治疗办法,觉得体内有湿气,就通过拔火罐来除湿。但拔罐中隐藏着许多…… 查看全文>>

摘要:无论何时何地,甜食对于于女性的诱惑,绝不亚于儿童。但多吃甜食比吸烟危害更大,还有可能导致妇科疾病。有对成年女性的调查报告显示,最常见的疾病不是感冒,而是生殖系统…… 查看全文>>

摘要:高血压是一种常见的疾病,与高血脂、高血糖并称为“三高”。“三高”是目前危及人们身体健康的主要疾病。但是今天我们说的不是“三高”中的高血压,而是原本就是高血压患者…… 查看全文>>

摘要:如何选择正确的避孕方式一直都是要避孕的消费者苦恼的问题,很多女性都是选择吃避孕药来避免怀孕。长期服用避孕药,会有危害吗?服用避孕药要注意什么问题? 查看全文>>

摘要:很多人认为睡觉打鼾的只是男人,其实并不是只有男人,很多女人在睡觉的时候也会打呼噜,打呼噜会对女性造成哪些危害呢?下面一起来看一看打呼噜的危害,以及怎么预防吧 查看全文>>

摘要:很多女性都害怕肥胖,但是肥胖像是无形中的一双手,不知不觉就偷偷把脂肪往身上藏。但是大多数肥胖的人,其实都有着隐藏的不良饮食习惯,特别是这5类人,是肥胖的隐形人群…… 查看全文>>

摘要:大多数的研究都表明人类的自然寿命可以达到100岁甚至是更大年纪,但是现实生活中往往很多人达不到这个岁数。限制人类寿命的,大多数人觉得是离不开疾病和自然的衰老,事…… 查看全文>>

摘要:卵巢对于女性来说是非常重要的,它跟我们的健康生活密切相关。卵巢的好坏不仅直接影响到女性的生殖功能,同时也会引起肥胖,衰老。保养好卵巢能够让女性的皮肤更加的光滑,…… 查看全文>>

摘要:没有不爱美的女性,都想能够青春靓丽,青春永驻。可是有些女性明明实际年龄很小,但是看起来却比别人老。为什么会这样呢?如果你有下列恶习,那就是你比别人看起来老的原因…… 查看全文>>

摘要:在我们的日常生活中,很多的人都知道身体是革命的本钱,但是却总是每天熬夜来消耗生命,每天抽烟喝酒来燃烧生命,每天做各种各样的对身体有害的举动来减少我们的寿命。本来…… 查看全文>>

摘要:有时候用电脑过度或者看书看电视过度会导致用眼过度而眼睛干涩,那么究竟如何缓解这种状态呢?下面就一起来看看有效缓解眼睛发涩的方法吧。 查看全文>>

摘要:夏季酷暑难耐,人们会想方设法地防暑降温,但却忽视了寒湿对女人造成的伤害。如果湿等邪气侵袭人体,形成“内湿外热”的病理症状,出现暑热头晕、热伤风、肠胃不适等临床症…… 查看全文>>

摘要:进入夏季,又是蚊子肆虐的时节,蚊子在耳边嗡嗡叫不仅烦人,而且被蚊子叮咬还可能被感染登革热等的疾病,因此每到夏季,几乎每个人都得和蚊子进行一番艰苦的“搏斗”。有些…… 查看全文>>

摘要:现在正值初夏时节,虽然才入夏不久,但很多地区温度已经在一路狂奔,热得很多人都是没了脾气。当温度高居不下时,对很多人而言,最爽的事情莫过于待在空调房然后大口大口地…… 查看全文>>

摘要:现在的现实世界里面,各种奇葩的节育方式都有,对于避孕的方式,我们首先应该关注的是避孕成功率,其次还要留意这种避孕方式是否会对身体产生不良影响。 查看全文>>

摘要:自然分娩所带来的疼痛网传达到人类疼痛的极限,属于十级疼痛,虽说这属于自然规律,还有人说“这么多年不都这么过来”,但这种难忍的疼痛的确让很多女性对怀孕生育望而却步…… 查看全文>>

摘要:自然流产指的就是非人工流产,自然流产在孕妇怀孕早期是比较常见的,有很多女性在怀孕之后非常容易出现自然流产的情况,造成自然流产的原因有很多,大多数都是因为胚胎存在…… 查看全文>>

摘要:由于各种各样的原因,现代生活中,10个人里有八九个人有湿气潜伏。 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病或多或少都跟体…… 查看全文>>

摘要:现代女性朋友越来越关注保健养生,只有正确的养生方式才能远离身体疾病。如果没有保养好,一定会给身体带来负担。而在日常的生活当中,女性朋友在养生保健方面一定要注重很…… 查看全文>>

摘要:夏天到了,都是夏天是女人的季节,在夏天女人们总能穿美美哒衣服。走在街头,试问:一个美丽打扮得体的女子走过你身边,相信不管是男人还是女人都会抬头甚至回头想去欣赏一…… 查看全文>>

摘要:首先我们应该知道的是每个人正常血量大概在4000ml到5000ml左右。还每次抽血化验的那个化验管一般在2ml到3ml左右,就算抽十管的话也还不如我们总血量的1…… 查看全文>>

摘要:拥有一个好肌肤并不是一蹴而就的,日常的保养十分重要,那么如何养成有效护肤的习惯呢?今天我们就一起来看看具体的方法吧。 查看全文>>

摘要: 如今挂吊瓶是很正常普遍的现象,在中国的诊所、卫生院、医院都会有选择吊针。那么挂吊针,有一点空气进入人体会怎样呢? 查看全文>>

摘要:1、新陈代谢水平及心肺功能,经常健身有氧的人,新陈代谢水平会高一些,直接反应的就是皮肤会好很多,不容易生病,因为体内的一些物质经常会随汗液排出。不容易累,睡眠质…… 查看全文>>

摘要:女性大多希望能拥有完美身材,但到底什么身材多少体重才算完美,标准却每个人都不一样。近些年来社会崇尚以瘦为美,更有言论表示“好女不过百”,这让很多妹子都奋战在减肥…… 查看全文>>

摘要:孕妇正常分娩都要有“开骨缝”的过程。提到“开骨缝”,女性会感到害怕,其实不必,下面咱们谈谈。 查看全文>>

摘要:我们总是认为男人比较容易出现肾虚,其实肾虚和一个人的体质有关,当然主要还是个人的生活习惯原因。女人在出现肾虚以后,也会伴随着许多异常的症状。看看有哪些方法可以调…… 查看全文>>

摘要: 当我看到胎停这个词时,我其实很疑惑,胎停是什么意思我都不知道,我想很多人大概和我一样,正是因为这是知识盲区,所以破解这个知识盲区也是非常有意义的,就让我们一…… 查看全文>>

摘要:对于这个问题,答案是肯定有用的。不管处在人生的哪个年龄段,只要坚持进行适当的锻炼,肯定是有百利而无一害的。但是需要注意的是要坚持适时适量原则,毕竟人到中年,各项…… 查看全文>>

摘要: 怀孕是女人的重要时期,在这个时期女性自身的抵抗力不仅会减弱,补充的营养也更是两人份。 查看全文>>

摘要: 疼痛是一种让人体难受的表现,疼痛往往伴随着身体上的组织损伤,或者是人体器官的病变所导致的症状。那么疼痛分为几级最高级是怎样的呢? 查看全文>>

摘要:采取避孕的方法多种多样,但是目前为止避孕的主要方法是服用避孕药和带上避孕套避孕。但是有关这两种避孕方法的知识很多人应该不是很了解。下面给大家讲解一下。目前市场上…… 查看全文>>

摘要:爱滋病会通过唾液,内分泌物,血液传播。媒介有,蚊子,输血,消毒不彻底的针管。爱滋病感染很长的潜伏期,潜伏期爱滋病是检测不出来的,只有发病之后才能检测出来,望大家…… 查看全文>>

摘要:高血压是一种中老年人高发的疾病,并且这种疾病可引起的并发症都是非常严重的,比如脑中风就是比较严重的一种,这种情况不及时治疗就会危及患者的生命,其它并发症还有心力…… 查看全文>>

摘要: 性交是人的正常欲望,但是性交可能得怀孕情况没法让人们放心的性交,对于很多还没有做好准备迎接孩子到来的年轻人们,怀孕的可能就会让他们无限的抑制自己的性欲望。现代…… 查看全文>>

摘要:孕期同房一般要看是那个时期,孕期分为早中晚三个时期,每三个月为一期,通常在早期和晚期夫妻不要有性生活,因为可能会导致流产或者难产。原则上在中期也不提倡进行性生活…… 查看全文>>

频道热点专区