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饮用葛根粉是否会导致发胖?

喝葛根粉会胖吗

  • 回答4

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    张娜 医师

    山东省中医院

    三级甲等

    妇科

    饮用葛根粉一般不会直接导致发胖,但存在多种影响因素,如摄入量、个人体质、饮食搭配、运动量、基础代谢率等。 1. 摄入量:若大量饮用葛根粉,其所含热量可能超过身体消耗,从而导致发胖。 2. 个人体质:不同人的代谢能力有差异,代谢较慢者可能因饮用葛根粉而更容易积累热量。 3. 饮食搭配:如果在饮用葛根粉的同时,还摄入过多高热量、高脂肪食物,也可能引发发胖。 4. 运动量:缺乏运动,身体消耗热量少,即使少量饮用葛根粉也可能因热量堆积而发胖。 5. 基础代谢率:基础代谢率低的人,身体消耗能量少,饮用葛根粉后更易使多余热量转化为脂肪。 总之,葛根粉本身不是导致发胖的直接原因,但要合理控制摄入量,并结合健康的饮食和适量的运动,以维持身体的能量平衡和健康体重。

    2024-12-17 12:15
  • 回答3

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好!每天吃适量的吃葛根粉是不会使人长胖的,因为葛根粉含有大量的纤维,能促进胃肠的蠕动,在某种程度上讲是有瘦身的作用,而且葛根味甘,有祛风发散,解肌发表,止渴解洒的作用,所以也是十分健康的食品。但里面也还有一定的糖分,所以大量食用是会导致人发胖的。

    2013-12-26 13:05
  • 回答2

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    病情分析: 葛根粉富含大量的纤维。 意见建议: 生物纤维人体不能够吸收的,只会促进肠道蠕动,所以不用担心

    2013-12-22 13:05
  • 回答1

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    方昕 医师

    安徽省立医院

    三级甲等

    PET-CT中心

    你好,是不会引起肥胖的发生的,不用过多担心,但是也不建议过多的慑入,如果有异常,最好去医院检查一下,根据检查结果来采取相应的治疗的。

    2013-12-15 13:20
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