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春笋怎样吃更健康?

春笋怎样吃更健康?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    袁智敏 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    春笋健康的吃法有清炒、煲汤、凉拌、油焖、做馅等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.清炒:将春笋切片,与青椒、红椒等配菜清炒,口感清爽。
    2.煲汤:和排骨、鸡肉等一起煲汤,营养丰富。
    3.凉拌:焯水后加入调料凉拌,能保留春笋的鲜味。
    4.油焖:以油焖的方式烹饪,味道浓郁。
    5.做馅:切碎与肉混合做馅,可包饺子或包子。
    春笋吃法多样,可根据个人口味选择健康的烹饪方式。

    2019-06-01 19:39
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    我也是怀孕后经常做噩梦,特别是孕后期,身体负担越来越重,而且经常疑神疑鬼地担心宝宝健康,精神处于紧张状态,所以爱做噩梦,这是很正常的。

    2016-01-18 19:57
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