人的身高与父母的遗传有关,但并非绝对.研究实践证明,青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度.（1）跳远：立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲.可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息.（2）仰卧起（两头翘）：身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的同时,两腿,两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,每天坚持有利增高,

按照您的年纪来看，增高的可能性还是比较大的。平时多注意锻炼身体，增高最有效的锻炼项目是打篮球，弹跳，游泳，跳绳和引体向上，另外，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

应该还可以的，一般女子20岁之前都还可以长高的。你平时都注意锻炼，注意饮食。

身体的高矮原因是很多的，主要与遗传有关，再就是不要偏食营养充足。你好，身子的高矮与遗传因素关系很大，再就是充足的营养和体育锻炼。希望回答对你有所帮助。