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17 岁男孩 165CM 常运动却不长个怎办

自己才165CM对于17岁的男孩来说太矮了我平时也有运动就是不长个

  • 回答5

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    17 岁男孩常运动但身高增长不理想,可能与遗传、营养、睡眠、激素水平、运动方式等有关。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较矮,孩子身高可能相对受限。 2.营养:蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质摄入不足,会影响骨骼发育。 3.睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,长期睡眠不足会影响身高增长。 4.激素水平:如生长激素、甲状腺激素分泌异常,可能阻碍身高发育。 5.运动方式:运动有助于长高,但运动强度过大或方式不当,效果可能不佳。 6.疾病因素:某些疾病如性早熟、慢性疾病等也可能影响身高。 总之,17 岁男孩身高增长缓慢需要综合考虑多种因素。建议及时就医,进行全面检查,如骨龄测定、激素水平检测等,以明确原因,并采取针对性的措施。同时,要保持良好的生活习惯,均衡饮食,保证充足睡眠,选择合适的运动方式。

    2025-02-08 00:12
  • 回答4

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    男孩一般可以长到20岁,但有些到了18岁就不再长高了,具体长多高与遗传,营养,疾病等多种原因有关不要相信长高的药物,里面往往含有性激素,会有早熟、发胖的副作用,对长高到没有什么作用,平时只要注意营养,多运动,摸高,弹跳,尽早入睡,保持心情愉快,这些有助于生长激素分泌,促进自然长高

    2016-03-01 10:50
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    如果未成年的话,是可以采取高营养的食物及充分的睡眠及运动来增高的,但是成年增高的可能性不是很大。

    2016-03-01 07:28
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,很高兴帮您解答!你属于身高的问题,你想增高,你这个年龄来说还处于身体发育阶段,积极锻炼的确可以尽量增高的建议你可以选择双杠,单杠等锻炼调节好,配合加强营养补充,适当的补钙,对身体还是有好处的,希望你不要存在压力才好

    2016-03-01 01:22
  • 回答1

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    未成年的话,是可以通过高营养的食物、充分的睡眠及合理的锻炼来增高的,成年的话,增生的可能性不是很大。

    2016-02-29 23:12
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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