孩子偏食严重,家长如何改善这一状况?
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):可能我儿子是我们家的独生子吧,所以家里的人都对他特别的宠爱,导致现在孩子吃法也特别的挑剔,我觉得对他这样下去肯定会营养不良,可是我也没有办法可以改善他偏食的毛病,我要怎么做好呢。
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陈慧敏 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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孩子偏食可能由多种因素导致,如不良饮食习惯、缺乏微量元素、食物种类单一、家长喂养方式不当、消化功能不佳等。 1. 不良饮食习惯:孩子长期养成的只吃某些食物的习惯,需要逐步纠正。可以制定规律的进餐时间,减少零食摄入。 2. 缺乏微量元素:比如锌元素缺乏会影响食欲,可通过饮食补充,如多吃牡蛎、瘦肉等,必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液。 3. 食物种类单一:家长应丰富食物的种类和烹饪方式,增加食物的吸引力。 4. 家长喂养方式不当:不要强迫孩子进食,要营造轻松愉快的就餐氛围。 5. 消化功能不佳:若孩子消化不好,可适当服用健胃消食片,或进行腹部按摩促进肠胃蠕动。 总之,改善孩子偏食需要家长的耐心和细心,多方面综合调理,必要时可咨询医生获取更专业的建议。
2025-04-02 22:48
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,在菜色上做点装饰,吸引小朋友的兴趣。譬如:将炒饭加入青菜、蕃茄酱作点颜色变化,用模型或蔬菜把饭装点成Kitty猫或比卡丘;把菜摆饰成花朵的形状;或将蔬菜切成可爱又可用手抓取的形状等,只要多花点心思,都可以带给孩子新奇有趣的感受。
2016-02-15 08:23
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