晚上睡觉时长期疼痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、神经受压、关节炎、骨质疏松、心理因素等。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致肌肉紧张和损伤，引发疼痛。可通过热敷、按摩、休息来缓解。 2. 神经受压：如腰椎间盘突出压迫神经，产生放射性疼痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗，严重时可能需要手术。 3. 关节炎：常见的有关节软骨磨损、炎症等。需注意保暖，适当运动，使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4. 骨质疏松：骨密度下降，骨骼脆弱易疼痛。补充钙剂、维生素 D，进行适度锻炼。 5. 心理因素：压力大、焦虑等可能导致躯体化症状，表现为疼痛。需心理调节，必要时寻求心理医生帮助。 总之，晚上睡觉时长期疼痛需要重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于缓解疼痛。

您好,出现腰痛的原因有很多出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

你好,你要先排除一下是不是骨质的病变.如果不是骨质病变,那就要考虑一下肾部的原因了.你最好是去当地正规专科医院进行检查,确诊一下发病原因.我建议你这个阶段最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.平时日常生活中要注意以下事项：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛.

您好,从您的叙述上可以看出,你可能是腰椎出现了问题,平时站立时暂时不会有影响,但是睡觉时可能是姿势刚好影响了腰椎的自然舒展,所以就会有疼痛的感觉.腰椎病和颈椎病一样,一旦不注意得上就会严重印象我们的正常生活和工作,也比较难以根治,所以一定在平时注意脊椎保健.建议您换一张适合自己的床垫吧,一生1/3的时间都在床上度过,床和鞋子一样,一定要舒服,适合自己.针对您腰部疼痛的状况,您可以看看金口碑太空零记忆慢回弹保健床垫,对预防和治疗脊椎疾病有很大作用.它是采用美国太空释压材质记忆海绵内芯,能感应人体体温自行下陷,使床垫与身体之间完全贴合,进而提供最适当的支撑力,降低身体压力,使全身完全放松.最后,祝您早日康复,身体健康