-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
秦世炳 主任医师
首都医科大学附属北京胸科医院
三级甲等
八病区（骨科--北京骨关节结核诊疗中心）
-
曾经扭伤脚带来的痛苦，可通过热敷、按摩、使用药物、康复训练、就医治疗等方式解决。 1. 热敷：扭伤一段时间后，热敷可促进血液循环，缓解疼痛与肿胀，可用热毛巾或热水袋敷在扭伤处。 2. 按摩：适度按摩能放松肌肉，减轻疼痛。但要注意手法轻柔，避免加重损伤。 3. 使用药物：可选用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、三七伤药片等药物，帮助活血化瘀、消肿止痛，使用时需遵医嘱。 4. 康复训练：进行适当康复训练，如缓慢转动脚踝、屈伸脚趾等，有助于恢复脚踝功能。 5. 就医治疗：若扭伤严重，疼痛肿胀长时间不缓解，应及时到正规医院就诊，排查是否有骨折等严重损伤。 曾经扭伤脚后的痛苦可通过多种方式缓解和解决。轻微扭伤可先自行处理，若情况严重则需及时就医。
2025-05-27 01:41
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
缓解下蹲膝盖响疼痛，试试这5种方法
可穿戴设备监测，让膝盖痛治疗更精准
3种方法教你快速消除膝关节积水！
5种方法缓解髋骨发育不良带来的疼痛
肋骨骨折卧床期间怎样补充营养好得快
别人轻松解决右脚后跟疼，自己还在忍受咋办
危险！富贵包不锻炼改善，后果很严重
情绪调节辅助手指腱鞘炎的治疗方法
家庭关怀如何助力缓解左腿筋扯疼
骨折打钢板伤残评定流程及应对方法
久坐族远离腰肌劳损的训练秘籍
可穿戴设备监测，让大拇指腱鞘炎无处遁形
权威专家揭秘：颈椎变直能否恢复的真相
AI医疗助力肋骨骨折精准治疗，未来已来！
治疗小腿酸胀，这几种方法超有效
急性腰椎间盘突出发作，这些急救措施要知道
脖子扭了影响睡眠，教你轻松入睡秘诀
急救处理得当，能缩短断指再植危险期
长期久坐，小心椎间盘轻度膨出找上门！
长期伏案工作，如何预防闪腰职业病