高一学生身高 1 米 68，体重 120 斤是否正常，需综合多种因素判断，如身体成分、饮食习惯、运动量、遗传因素、生长发育阶段等。 1. 身体成分：体重不仅取决于脂肪，还包括肌肉、骨骼等。相同体重下，肌肉含量高的人更健康。 2. 饮食习惯：饮食结构不合理，如高热量、高脂肪食物摄入过多，可能导致体重偏高。 3. 运动量：缺乏运动，能量消耗少，容易造成脂肪堆积，影响体重。 4. 遗传因素：家族中有肥胖或偏瘦的遗传倾向，可能对个体体重产生影响。 5. 生长发育阶段：高一处于青春期，身体仍在发育，激素水平变化也会影响体重。 综合来看，仅依据身高和体重难以准确判断是否正常。可通过体脂率检测、身体围度测量等进一步评估。如有疑虑，建议咨询专业医生。

健康指导：您好，根据您的身高和体重来看，确实有一些偏重；鉴于您现在还是高中生的身份，如果想要减肥的话，建议您首先要控制好日常饮食摄入，不吃过于油腻和含糖高的食物，多进食新鲜蔬菜水果等；同时坚持每天进行半小时以上的有氧运动如慢跑、单车、瑜伽等对于减肥的效果是很好的。

您好，根据您的身高体重来看的话，体型还是比较正常的，您没有写您想要问什么，我猜可能是说长高吧？注意多吃蛋奶肉等食物，多做弹跳性质的运动，然后注意不要频繁的手淫就是了