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回答1
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丁萍 主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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2型糖尿病防治需从多方面入手,包括饮食控制、运动管理、药物治疗、血糖监测、健康教育等。 1. 饮食控制:遵循低糖、低脂、高纤维原则,控制碳水化合物摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2. 运动管理:每周进行至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,也可适当进行力量训练。 3. 药物治疗:常用药物有二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等,需遵医嘱使用。 4. 血糖监测:定期监测血糖,了解血糖变化,以便调整治疗方案。 5. 健康教育:了解糖尿病知识,提高自我管理能力,保持良好心态。 2型糖尿病防治是一个综合过程,需饮食、运动、药物等多方面配合。通过有效防治措施,可控制病情,提高生活质量。建议定期到正规医院内分泌科就诊。
2025-05-25 14:07
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