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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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胖人喝咖啡是否有害,取决于多个因素,包括咖啡摄入量、个人健康状况、饮用时间、咖啡种类以及是否添加糖分等。 1. 咖啡摄入量:过量饮用咖啡可能导致失眠、焦虑、心悸等,对胖人的心脑血管健康产生不利影响。 2. 个人健康状况:如果本身有高血压、糖尿病等慢性疾病,喝咖啡可能加重病情。 3. 饮用时间:晚上喝咖啡可能影响睡眠质量,而睡眠不足又可能影响新陈代谢,不利于体重控制。 4. 咖啡种类:速溶咖啡中可能添加了较多的糖分和反式脂肪,对胖人的健康不利。 5. 添加糖分:若喝咖啡时添加大量的糖,会增加热量摄入,不利于体重管理和健康。 总体而言,胖人可以适量饮用咖啡,但要注意上述因素。如果饮用后出现不适,应及时停止并咨询医生。
2025-03-18 21:41
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,适量的喝咖啡对人体的健康不会造成影响的,但不是所有人都适合喝。对于长期失眠、胃酸过多、心率失常有房性早搏或室性早搏的患者不宜喝咖啡,正常人也不提倡大量喝咖啡。祝您安康!
2016-01-18 03:45
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:咖啡含有咖啡因,会刺激交感神经产生兴奋。正常情况下少量饮用时没有问题的,但每天大量饮用会对身体造成伤害,有很多上班族每天喝两杯咖啡来提神还是觉得很困,这是由于自身对咖啡因产生耐受性。咖啡不适合孕妇,胃病患者,失眠人群以及需减肥人群。
2016-01-18 00:32
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