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22 岁男生还有长高的可能吗?

男生二十二岁了还能长高么?曾经治疗情况和效果:男生二十二岁了还能长高么?想得到怎样的帮助:男生二十二岁了还能长高么?

  • 回答5

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    赵妍娟 主治医师

    河南省人民医院

    三级甲等

    营养科

    22 岁男生是否还能长高,取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况等。 1. 骨骺线:骨骺线未闭合则有长高空间,闭合后长高可能性较小。可通过 X 光检查判断。 2. 遗传因素:父母身高较高,子女通常有更大长高潜力。 3. 营养状况:充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养元素有助于骨骼生长。 4. 睡眠质量:生长激素在深度睡眠时分泌旺盛,良好睡眠利于长高。 5. 运动情况:适量的纵向运动,如篮球、跳绳等,能刺激骨骼生长。 总之,22 岁男生想判断能否长高,建议先去医院检查骨骺线。即便长高空间有限,保持良好的生活习惯对身体健康也有益。

    2025-03-16 14:56
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    一般男生生长发育期为13到18岁间。18岁后身高一般变化不大了。但也有后期长高的。建议经常锻炼,多换水土,也有长高的可能性。只要心想,就能事成。凡事都是有可能的。

    2016-01-14 17:11
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    22岁骨骺基本已经闭合,长高的可能性不大了。可以去医院拍一个左腕的骨骺片,看是否已经闭合。

    2016-01-14 13:51
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,一般22岁的男性,你的骨骼已经发育定型了,想长高的话是不可能的,这个也不能通过其他方法来进行长高的,这个需要先明确。因为你目前年龄已经扩大,骨骼已经定型,是无法通过内科药物干涉来进行长高的,并且你的身高已经定型,也是无法再继续生长的。

    2016-01-14 11:07
  • 回答1

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    一般来说,过了发育期,长高的希望就不大了。您最好去检查一下骨骺闭合情况,如果还没有完全闭合,那是有长高的空间的。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,跳绳和引体向上,平时可以多做此类运动项目。

    2016-01-14 10:26
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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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