患者你好，你的体型基本属于正常，如果希望身体更健硕，身高可以更高。推荐你可以选择一个适合青少年生长时期的营养食谱，这样可以更好更全面的补充你身体所需的微量元素，减少因为营养不良而造成的肥胖的几率。同时配合增加体育运动时间，选择运动量更大的运动如足球，篮球等。坚持下去您的身体会更健康的。建议你到公立医院确诊后再针对性治疗。

健康指导：减肥主要是适当饮食控制和积极锻炼。15岁，正处于发育期，所以营养一定要跟上，三餐饮食搭配要合理，多食果蔬、瘦肉、家禽、蛋类、奶类、谷类等食物，保证营养的充分摄入，忌冷热结合，忌高热量、高脂肪食物，忌烟酒。每天积极锻炼，增强体质，作息要规律，不要压力过大，要学会自己缓解压力。

健康指导：像你这个情况的话也仅仅是属于轻度的肥胖并不需要过多担心只要在饮食上适当控制一下少吃一些油腻的菜各种零食饮料少吃，另外那建议你多参加一些室外的体育活动多进行一些体育锻炼的话是非常有助于塑造体型大，

健康指导：对于您的身高来说您的体重也不胖，并且您正处于青春期，身体发育需要大量能量，学习也需要大量能量，您现在并不适合减肥，建议您可以适当多做运动，多食用营养丰富的食物和含钙丰富的食物，对您长高有好处

健康指导：你好，现在处于生长发育期，建议不要通过节食来减肥，会影响身体的正常生长。所以建议可以多进行各种运动，每天运动一小时以上，另外饮食方面要注意保证多样化，每天20种食物以上，每一种不要超量，保证各种营养素全面。

您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体.合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!