药物性肥胖能否成功瘦身?
我的身体一直不是很好,以前的我是瘦的不行,可是现在却很胖,我这是因为打了激素的那种退烧针之后就成了这种情况,虚胖的很厉害,上楼梯也很费劲,干什么也是一会就类的不行,属于药物性的肥胖,这样的肥胖会不会瘦身成功。
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回答5
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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药物性肥胖是由于使用某些药物导致的体重增加,如糖皮质激素等。一般来说,通过合理的方法,药物性肥胖是有可能瘦身成功的,包括调整饮食、增加运动、药物治疗、中医调理、心理调节等。 1. 调整饮食:控制热量摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例,减少高热量、高脂肪、高糖分的食物。 2. 增加运动:选择适合自己的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少进行 150 分钟。 3. 药物治疗:在医生指导下,可能会使用一些有助于控制体重的药物,如奥利司他等,但需注意副作用。 4. 中医调理:如针灸、拔罐等,能调节身体代谢。 5. 心理调节:保持积极的心态,避免因肥胖产生焦虑,有助于坚持减肥计划。 总之,药物性肥胖的瘦身需要综合多种方法,并持之以恒。同时,要定期监测体重和身体状况,如有必要,及时咨询医生调整减肥方案。
2025-03-05 02:25
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回答4
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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你好,根据你的情况,不是先天性肥胖,可以瘦身成功的,前提是在不影响身体健康的情况下我的建议是,少吃辛辣寒凉性食物,杜绝垃圾食品,注意锻炼,注意控制饮食,控制体重
2016-01-05 15:58
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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激素类针剂经常导致人体身体肥胖,糖皮质激素对脂肪代谢主要是促进四肢部位脂肪分解,产生脂肪向心性分布。短期应用糖皮质激素对脂质代谢无明显影响;大剂量长期应用可增高血浆胆固醇,激活四肢皮下的酯酶,促使皮下脂肪分解而重新分布在面部、上胸部、颈背部、腹部和臀部,形成向心肥胖。此外,糖皮质激素还对糖、蛋白质的代谢有一定的影响。如果已经停用激素药了,建议你练习瑜伽,一定要从呼吸法开始一步一步地加强练习,并且为了保护好你的腰,最好能找私教接受一对一的指导,以免上大课由于动作错误或不小心而增加伤害。椎间盘突出如果不是外伤造成的,其实反应出身体气血的虚弱,所以你一定要从饮食、睡眠、运动三个方面好好安排日常生活,调养气血,——我想你的发胖一方面和激素有关,另一方面是否和阳虚也有关呢?无论是什么,调养都是必需的,你可以先自己做个时间表,安排每天饮食、睡眠和运动的时间和内容,愿意的话再给我看看,我从养生和健康减肥的角度提些参考,好吗?
2016-01-05 09:19
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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这个因人而异但是都必须坚持下来才会有结果但是没有毅力肯定不行少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西
2016-01-05 05:41
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥需天长日久,贵在坚持,并没有速成方法。应该建立良好的生活方式。减肥,要有耐心和恒心。最好的减肥办法还是合适的运动,注意饮食。如果有毅力,一定能成功的。
2016-01-05 05:39
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