21 岁是否还能长高，主要取决于骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.骨骺线：如果骨骺线尚未闭合，骨骼还有生长空间；若已闭合，长高的可能性较小。可通过 X 光检查来确定。
2.遗传因素：父母身高较高，子女通常有更大的长高潜力。
3.营养状况：充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质有助于骨骼生长。
4.睡眠质量：生长激素在深度睡眠时分泌旺盛，保证每晚充足且高质量的睡眠对长高很重要。
5.运动情况：适当的运动，如篮球、跳绳等，能刺激骨骼生长。
6.内分泌因素：某些内分泌疾病如生长激素缺乏症可能影响身高，需就医检查。
总之，21 岁仍有长高的机会，但个体差异较大。建议到正规医院进行全面检查，以确定是否还有长高的可能，并在医生的指导下采取合理的措施。

根据描述，考虑长高的可能性不大。建议检查膝关节平片，查看骨骺线是否闭合，若已经闭合，则没有希望再长高，若未闭合，则可以通过运动和药物来增高。

对于男生21岁还是有长高的可能的，你可以试试以下的方法，可能会对你有帮助。第一，加强体育锻炼，比如篮球、吊环等，都可以促进骨骼的生长；第二，保证充足的营养，多吃蛋白质含量高的食物，比如豆制品、动物蛋白等，每天保证一个鸡蛋、一杯牛奶；第三，保证充足的睡眠，每晚十一点要进入睡眠状态。

您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目。

男性在20～24岁四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了这个说不准的，建议你积极锻炼身体，合理搭配饮食

21岁一般是不会再长了。具体可以去医院测一下骨龄。如果闭合，就说明不会再长了。