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十七岁女生身高 152cm,三年未长,如何长高?

我十七岁了,是个女生。可身高只有152cm。我需要做些什么来长高么?三年来我一点也没见搞过。谢谢医生

  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    十七岁女生身高三年未长,可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。需要综合评估,采取针对性措施。 1. 遗传:身高受遗传因素影响较大。若父母身高较矮,子女身高可能受限,但通过后天努力仍有一定改善空间。 2. 营养:保证均衡饮食,摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品。 3. 睡眠:充足且高质量的睡眠有助于生长激素分泌。每晚应保证 8 小时以上的睡眠。 4. 运动:适量的运动,如跳绳、篮球、游泳等,可刺激骨骼生长。 5. 疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高。若怀疑有疾病,应及时就医检查。 总之,十七岁女生若想长高,需从多方面入手,改善生活习惯,必要时就医排查疾病。同时,要保持良好的心态,不要过分焦虑。

    2025-02-24 15:25
  • 回答1

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的,可口服迪巧,多吃奶类食品。骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术,此种手术将身高增长15公分,但是费用比较高。

    2015-12-29 23:33
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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李三

李三 / 主治医师

擅长:微创治疗甲状腺结节、甲状腺良恶性肿瘤、囊肿、微小癌、乳腺结节等疑难疾病。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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