怀孕后维生素的补充很重要，一般建议从孕早期开始，但具体时间因人而异。是否补充及选择哪种，要综合考虑孕妇的饮食、健康状况、胎儿发育等。常见的维生素有维生素 A、B 族、C、D、E 等。 1. 饮食均衡：如果孕妇饮食丰富多样，能从食物中获取足够的维生素，可不额外补充。 2. 健康状况：若孕妇存在某些疾病，如妊娠糖尿病、贫血等，可能需要更早补充特定维生素。 3. 胎儿发育：通过产检了解胎儿发育情况，如有发育迟缓等问题，医生会建议补充相应维生素。 4. 维生素种类：维生素 A 有助于胎儿视力发育；B 族维生素能缓解孕妇疲劳；维生素 C 增强免疫力；维生素 D 促进钙吸收，利于胎儿骨骼发育；维生素 E 有抗氧化作用。 5. 选择建议：可以选择爱乐维复合维生素片、金斯利安多维片、汤臣倍健孕妇多种维生素片等，但应在医生指导下使用。 总之，孕妇是否补充维生素及选择哪种，应在医生评估后决定，以保障孕妇和胎儿的健康。

如果没有缺乏维生素症状,不需要补充的.

建议在平时饮食中摄取更好.祝好!

一定要吃的,吃善存好