减肥不建议依赖减肥药，而是应综合调整饮食、增加运动、改善生活习惯等。若确实需要借助药物辅助，也应在医生指导下谨慎选择，如奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等。 1. 奥利司他：能减少肠道对脂肪的吸收，但可能引起油性大便、胃肠排气增多等不良反应。 2. 二甲双胍：对于有胰岛素抵抗的肥胖者有一定帮助，常见不良反应有胃肠道不适。 3. 利拉鲁肽：可抑制食欲，有恶心、呕吐等副作用。 4. 减肥药物并非适用于所有人，且使用时可能存在风险。 5. 单纯依靠药物减肥效果有限，且易反弹。 总之，减肥应以健康为前提，不要盲目依赖减肥药。在考虑使用减肥药之前，应先咨询医生，结合自身情况制定合理的减肥方案，同时保持良好的饮食和运动习惯。

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