豆浆是一种营养丰富的饮品，对人体有多种益处。对于较胖的人群，晚上喝豆浆是否合适需综合考虑，包括营养成分、热量、消化等因素。 1.营养成分：豆浆富含优质蛋白质、大豆异黄酮、维生素和矿物质等。蛋白质有助于维持肌肉和身体组织的健康。 2.热量控制：如果控制好总体热量摄入，晚上适量喝无糖或低糖豆浆一般不会导致发胖。 3.消化影响：豆浆中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，但晚上喝过多可能增加肠胃负担。 4.血糖调节：其升糖指数相对较低，对血糖影响较小，适合血糖控制不佳的人群。 5.饱腹感：能提供一定的饱腹感，减少夜间因饥饿而摄入过多其他高热量食物。 总之，较胖的人晚上可以喝豆浆，但要注意适量，并结合自身的饮食和健康状况。同时，还应配合适当的运动和均衡的饮食来控制体重。

晚上喝豆浆最好不要放糖，天然豆浆其实滋味不错的，放糖反而容易破坏其营养成分。总的来说晚上喝豆浆还是有好处的，除了以上作用外，晚上喝些豆浆还具有安神促进睡眠的作用，前提是不能喝的太迟，以免夜里起夜，影响睡眠。

晚上喝豆浆不会胖，睡前喝豆浆也不会胖．就好象喝一杯水一样的，对皮肤好～～有美容作用，不会胖，因为它根本就不是发胖的东西，豆浆有助减肥，象苹果一样

你好，不会，豆浆是植物蛋白，是不会引起肥胖的