喝白开水一般不会导致长胖，这主要取决于总体热量摄入与消耗平衡、身体代谢状况、个人体质差异、运动量以及基础疾病等。 1. 总体热量摄入与消耗平衡：若日常饮食摄入的热量过高，超过身体消耗，即使只喝白开水，多余的热量也会转化为脂肪储存导致长胖。相反，若热量摄入低于消耗，喝白开水不会长胖。 2. 身体代谢状况：新陈代谢快的人，能更有效地消耗能量，喝白开水不易长胖。而代谢慢的人，能量消耗效率低，可能更容易堆积脂肪。 3. 个人体质差异：有些人天生易胖体质，即使控制饮食和饮水，也可能容易长胖；而有些人则属于不易胖体质。 4. 运动量：缺乏运动时，身体消耗的能量少，喝白开水也可能因能量堆积而长胖。经常运动则有助于消耗能量，不易因喝水长胖。 5. 基础疾病：如患有某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退，可能影响代谢，导致容易长胖，此时喝白开水也可能间接与长胖有关。 综上所述，一般情况下，单纯喝白开水不会直接导致长胖，但要综合考虑多种因素。保持均衡饮食和适量运动，有助于维持健康体重。

你觉得嫩，，白开水里面没有能量怎么会i长胖，，只会营养不良，知道吧只会盈盈不良，，不会变胖，，不会的，，，没有哪呢过量啊

健康指导：喝白开水不会长胖，有利于减肥，多喝水可以促进新陈代谢加速血液循环使体内多余脂肪和有害物质排出，餐前喝能增加饱腹感，减少食物摄入，每天喝白开水可以稀释血液，降低血液粘稠，减少血栓形成，白开水是最健康的饮料。

您好，这个您可以放心，白开水是肯定不会长胖的，因为白开水里面根本没有让您长胖的物质，比如能量，脂肪蛋白质什么的，所以您完全是可以放心的。然后减肥要适当，不要太快了，一般一个月减肥四五斤就差不多了，如果再多，这个是不健康的，少吃多运动，是最好的减肥方式，就是这样，愿您健康幸福

健康指导：你好，不会的，多喝水对身体好，可以促进代谢，减肥建议适当减低膳食热量，增加蔬菜、豆类、豆制品等；茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜；瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。有氧锻炼，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等都可以瘦身。建立健康的生活方式，合理营养，积极锻炼，充足的睡眠