你这种情况属于营养不良，以后注意多补充营养，不要挑食，偏食

体型较瘦一般是由于营养不充足，饮食不当，还与遗传有一定的关系。建议你最好是增加营养的摄入，多吃高热量的食物，增加体重要比减肥容易很多，像是吃油炸，零食，膨化食物，方便面。吃快餐，甜食，蛋糕等。尤其是晚上加餐很有效果。要坚持做运动。

你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,

身体不要胖要强壮的最好所以吃些有营养的东西不要盲目乱吃以上是对“我22岁了，很瘦，才50公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

健康指导：你好，先天因素，疾病、肠胃功能、药物、心理因素：如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯都会引起消瘦的症状。均衡的饮食：可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，但是不要过量，避免取到相反的作用。七大营养素不能缺少，还要保证睡眠等。