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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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身体发育不良可能由多种原因引起,如遗传因素、营养失衡、内分泌失调、疾病影响、不良生活习惯等。 1.遗传因素:基因遗传可能影响身体发育,如身高、体型等。部分遗传因素导致的发育问题难以彻底改变,但可通过后天努力一定程度改善。 2.营养失衡:蛋白质、维生素、矿物质等摄入不足或不均衡,会影响身体正常发育。需保证饮食多样化,多摄入富含各类营养的食物。 3.内分泌失调:生长激素、甲状腺激素等分泌异常,会阻碍发育。需就医检查,明确激素水平,必要时进行激素补充或调节治疗。 4.疾病影响:某些慢性疾病,如慢性肾病、消化系统疾病等,会影响营养吸收和代谢,进而影响发育。需积极治疗原发疾病。 5.不良生活习惯:长期熬夜、缺乏运动、吸烟酗酒等,都可能影响身体发育。应养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,适度运动。 身体发育不良需要综合考虑多种因素,明确原因后采取针对性措施。建议及时就医,在专业医生指导下进行评估和治疗。同时,保持积极的心态和健康的生活方式也非常重要。
2024-12-19 23:53
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:你好,先天因素,疾病、肠胃功能、药物、心理因素:如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯都会引起消瘦的症状。均衡的饮食:可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,但是不要过量,避免取到相反的作用。七大营养素不能缺少,还要保证睡眠等。
2015-11-15 07:02
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回答3
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史东岳
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全科
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身体不要胖要强壮的最好所以吃些有营养的东西不要盲目乱吃
2015-11-15 00:19
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回答2
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,
2015-11-14 23:27
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回答1
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轩存旺 医师
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全科
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体型较瘦一般是由于营养不充足,饮食不当,还与遗传有一定的关系。建议你最好是增加营养的摄入,多吃高热量的食物,增加体重要比减肥容易很多,像是吃油炸,零食,膨化食物,方便面。吃快餐,甜食,蛋糕等。尤其是晚上加餐很有效果。要坚持做运动。
2015-11-14 15:38
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