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失眠

家庭医生在线失眠栏目,为您提供更多的失眠相关信息,帮您治疗失眠抑郁症。

摘要: 现代人工作压力大难避免受到失眠的困扰,常常会选择借助安眠药来帮助睡眠。在这里要提醒各位患者,药物在治疗疾病的同时,必然会带来一些副作用,所以选择药物一定要慎重,…… 查看全文>>

摘要: 都市人生活节奏快速而紧张,各种压力很容易形成失眠、头痛、焦虑等问题。为了解决大家的困扰,小编给大家整理了几个治疗失眠的中医按摩妙招: 查看全文>>

摘要: 春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天,人体受到低温的影响和刺激,皮肤的毛细血管收缩,血液流量相对减少,汗腺和毛孔也随之闭合,减少了热量的…… 查看全文>>

摘要: 各种因素让我们忙碌了一天,却得不到好的睡眠状态,失眠成了现在人普遍存在的问题,为了第二天能有好精神投入工作,躺在床上,不停焦虑地敦促自己能快点入睡,其结果常常是…… 查看全文>>

摘要: 是否患上失眠症,做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到睡眠障碍每周至少发生3次,并持续1个月以上,那么可要注意了——你患了失眠症。 查看全文>>

摘要: 美国生理学家曾经做过大量的调查,调查发现,性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到生理的发泄之时,神经系统便处于高度的亢奋…… 查看全文>>

摘要: 只有足够的睡眠时间,才能保证第二天精力充沛,充满干劲。睡眠不足,严重影响到正常的工作以及生活状况。失眠,是最常见的一种失眠障碍。多数人失眠是因为受社会环境的影响…… 查看全文>>

摘要: 生活中有很多人都受到过失眠的困扰,短暂的失眠对身体伤害不明显,但是如果长期失眠将会严重影响身心健康。因此要想彻底摆脱失眠困扰就要积极进行治疗,药物治疗失眠副作用…… 查看全文>>

摘要: 拥有好的睡眠对身体健康而言十分重要,但是生活中有很多人都存在失眠症的困扰。工作、学习了一天,明明已经很困倦了,但是却难以入眠,这让人十分痛苦。其实失眠症发生,有…… 查看全文>>

摘要: 据美国《福克斯新闻网》报道,发表在《当代生物学》杂志上的一项新研究成果显示:在户外宿营一周能让人体的生理节奏与太阳升起和落下的节奏同步,从而起到治疗失眠和让生理…… 查看全文>>

摘要: 对于现代人来说,能睡个好觉真该算是种幸福,因为失眠的人太多了。中华医学会睡眠中心前不久发布了一项调查结果,在北京、上海等6大城市的1万名受访者中,有一半人都遭受…… 查看全文>>

摘要: 怀孕的女性通常是家庭重点保护的对象,但是孕妇也可能会因为过多的关注宝宝,而影响到自己的正常休息,产前失眠就是在此时期的女性的一种常见现象。那么,女性产前严重失眠…… 查看全文>>

摘要: 失眠症是让很多人头疼的疾病之一,通常,根据失眠症的成因及持续时间长短,可以分为暂时性失眠、短期性失眠和慢性失眠三种。失眠症的症状是什么?下面就让我们一一进行了解…… 查看全文>>

摘要: 随着社会的不断进步,失眠症的发病率也开始慢慢增多,常常会出现一些老年人睡眠不足,无力等。那么老人失眠的危害有哪些呢? 查看全文>>

摘要: 睡眠对于人来说是非常重要的,睡眠是维持身体健康的一个因素。但是现在种种的原因,导致失眠的人非常的多。失眠比较严重的都影响到自己的生活和工作。那么对于失眠的人来说…… 查看全文>>

摘要: 睡眠不好是生活的一件大事,因为如果睡眠不足的话易使血压升高,意志消沉,学习困难,注意力不积中。对于工作和平时的生活都会有很大的影响。因此它的治疗就很重要了。专家…… 查看全文>>

摘要: 引起失眠的原因有哪些?导致失眠疾病的因素有很多,所以在对其进行预防或者治疗的过程中,一定要了解疾病的发病因素,下面我们就来看看引起失眠的原因有哪些。 查看全文>>

摘要: 如何通过饮食改变一直困扰你的失眠,下面,就让我们一起来看看究竟是9种些食物具由如此神奇的功效! 查看全文>>

摘要: 亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群,“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。那么白领为何尤其容易失眠呢? 查看全文>>

摘要: 我们不能排除安眠药对长期失眠的人有一定的效果,是可以治疗失眠的,但是有些人是不能使用安眠药的,是对他们身体有危害的,所以我们要正确使用安眠药,想知道那些人不能吃…… 查看全文>>

摘要: 众所周知,充足的睡眠对于孕妇来说非常重要。但是,往往有很多孕妇被失眠症状困扰,为此感到十分痛苦。那么,孕妇失眠的原因是什么呢?专家表示,了解孕妇为什么会失眠,然…… 查看全文>>

摘要: 失眠是我们日常生活中常常会遇到的一类疾病,尤其是老年人或是神经衰弱的人,他们常常因为自己神经比较敏感,睡眠比较浅而容易受到失眠的困扰。专家发现,失眠不仅是环境的…… 查看全文>>

摘要: 随着目前社会生活压力的逐渐增大,夜间失眠者越来越多,失眠也成为现代社会的一个普遍现象,下面我们就来介绍一下常见的失眠症状与类型。 查看全文>>

摘要: 失眠症会带来什么样的危害?长时间的失眠不仅会影响到工作效率,还会引发如健忘、肥胖、衰老等症状,甚至很多疾病也是因此引发的。为什么女性会患上失眠呢?下面就让专家帮…… 查看全文>>

摘要: 谁也不希望被失眠所搅扰,这种疾病对于工作生活都有着极大的影响。那么避免失眠发作的办法有什么,下面我们就请专家来给各位做一个细致的指导。 查看全文>>

摘要: 失眠是女性在更年期经常会遇到的问题,也是她们亟需解决的一个困扰健康的难题。更年期失眠对女性的身心健康危害很大,那么,究竟女性更年期失眠了怎么办呢?下面就让我们来…… 查看全文>>

摘要: 失眠已经成为我们生活中比较常见的事情,随着生活压力的加大,失眠的人也越来越多了,那么得了失眠怎么办呢?这是大家都比较关心和在意的问题,所以针对大家的疑问今天我们…… 查看全文>>

摘要: 随着人们的生活水平提高,很多病症都跟随着我们,失眠是其中的一种病症,那么失眠的预防有哪些呢?想必大家一定想知道,请看看小编是如何为您解答的吧。 查看全文>>

摘要: 晚上没睡着是不是失眠症?相关专家表示,失眠是经常遇到的一种情况,但是如果是医学上的失眠症则还会有其他的表现。为了帮助人们更加全面的认识和了解人们是失眠,专家特别…… 查看全文>>

摘要: 失眠怎么调理?不少的朋友可能都会有失眠的情况发生,但是这种疾病如果经常出现就要注意了,朋友们对于这个疾病一定要有所预防,尽量不被该疾病困扰。下面就请专家给大家介…… 查看全文>>

摘要: 治疗失眠要怎么做?失眠怎么办,失眠怎么调理?充足的失眠才能保障人体健康,但是在现实生活中有很多人在受到失眠症的困扰和折磨。失眠症是常见的睡眠障碍,给我们带来的危…… 查看全文>>

摘要: 孕妇是一个特殊的人群,她们一般需要营养跟上,睡眠充足,这是孕妇的关键,但是很多的孕妇都容易出现失眠的情况,在晚上,对孕妇简直就是一种折磨,如果失眠严重,会影响患…… 查看全文>>

摘要: 失眠睡眠障碍疾病,通常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒来而导致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱,几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会…… 查看全文>>

摘要: 人们常说,早期早睡精神好。但是现实生活中却并不如此,很多人都想早点睡,可是却怎么也睡不着。在医学上,这样的症状我们称之为失眠。对于失眠很多人都头疼不已,下面就教…… 查看全文>>

摘要: 我们不能排除安眠药对长期失眠的人有一定的效果,是可以治疗失眠的,但是有些人是不能使用安眠药的,是对身体有危害的,所以我们要正确使用安眠药,想知道那些人不能吗!在…… 查看全文>>

摘要: 失眠严重的困扰着中老年人,尤其是老年人,由于年龄大,身体的各个方面都有所下降,从而导致睡眠越来越少,在加上失眠的困扰,身体状况更是越来越差。不论是中年人还是老年…… 查看全文>>

摘要: 由于社会快速发展,工作及生活压力不断增加,很多人都和失眠成为了“密不可分的朋友”,这个也是失眠患者最大的苦恼。到底应该怎么和失眠分开呢?专家建议,轻度失眠患者可…… 查看全文>>

摘要: 睡眠卫生与整体的生活习惯有关。只要遵照下列的一些方法,坚持不懈,即使不用其他治疗,部分失眠症也可以得到改善。 查看全文>>

摘要: 每天吃完饭就想睡觉,到了睡觉时间却睡不着?这是怎么回事?失眠了?专家表示,天气干燥的时候,很容易让人肝火旺盛,产生虚火,造成体内脏腑的平衡失调,让睡眠受到了影响…… 查看全文>>

摘要: 失眠,是很多人痛苦的根源,不能正常的作息,也不能好好的工作、学习。睡不好就精神不好,精神不好就什么都做不好。下面为大家介绍中医药膳怎么治疗失眠的相关知识。 查看全文>>

摘要: 失眠患者中,老年人占相当大的比例。一些医学研究表明,老人容易失眠的原因主要有5点。下面,我们来一起盘点容易导致老年人失眠的五大问题。 查看全文>>

摘要: 每天吃完饭就想睡觉,到了睡觉时间却睡不着?这是怎么回事?失眠了?专家表示,冬季天气干燥,很容易让人肝火旺盛,产生虚火,造成体内脏腑的平衡失调,让睡眠受到了影响。…… 查看全文>>

摘要: 睡眠卫生与整体的生活习惯有关。只要遵照下列的一些方法,坚持不懈,即使不用其他治疗,部分失眠症也可以得到改善。 查看全文>>

摘要: 失眠症是中医脑科常见病。早在二千年前,中国有一部古医书《内经》称本症为“不寐”或“不得眠”。由此可见,中医是最早认识失眠症的。下面,我们来一起看看中医对失眠的认…… 查看全文>>

摘要: 失眠患者中,老人所占的比例很高。身边的老人容易失眠,每天睡得晚,起得早,每天唉声叹气,气色不好。神经专家指出,老年性失眠是常见的老年疾病,长期的失眠会对身体带来…… 查看全文>>

摘要: 失眠是困扰许多人的难题,很多人都采用吃安眠药的方式解决,但是这只是治标不治本的方法,还有研究表明经常性服用安眠药会导致早亡。 查看全文>>

摘要: 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。失眠对人体的伤害主要是精神上的,一般不会使人致命。偶尔失眠仅会造成第二天疲倦和动作不协调,但长期失眠就会带来注…… 查看全文>>

摘要: 失眠对于人们的危害很大,尤其是会引起很多并发症的产生,并且对心理健康会曹成一定的影响,所以治疗失眠是刻不容缓的一件事情。 查看全文>>

摘要: 采取合适的生活措施有助于失眠预防。睡眠期间会有很多的状况出现,最为常见的就是失眠。多数人对于失眠的预防方式了解的不是很多。那么,具体是怎样的呢?接下来,我们就一…… 查看全文>>

摘要: 夏季患者失眠可以尝试的几个小偏方,夏季是一年四季中最热的季节,也是很多的朋友们喜欢的季节,一些疾病也是在这个季节中高发,所以一定要解决失眠的问题,下面为大家介绍…… 查看全文>>