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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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喝苹果醋对女性有多种好处，包括美容养颜、促进消化、控制体重、改善心血管健康等，但需适量饮用。若饮用后有不适，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2014-01-08 11:04
1.美容护肤：苹果醋中的抗氧化成分能减少自由基对皮肤的损害，使皮肤更光滑细腻。
2.促进消化：有助于促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解消化不良。
3.控制体重：其热量较低，可增加饱腹感，减少食物摄入，预防肥胖。
4.调节血脂：丰富的水溶性纤维能吸收脂肪和胆固醇，降低血脂水平。
5.增强免疫力：所含的维生素和矿物质有助于提高身体的抵抗力。
总之，适量饮用苹果醋对女性健康有益，但不能替代药物治疗疾病。
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