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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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有好处的,每天早上早上一杯最好!柠檬是一种富含维生素c的营养水果,一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素c,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。
2013-12-30 18:55
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