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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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您好:冬季孕妇饮食营养要合理均衡充足。每日主食摄入量500克左右。各类肉食在200-250克。除食物中含有的脂肪外,烹调油应比怀孕期多一些,但主要还是提高主食的摄入量。增加鱼,肉,蛋,奶豆制品等的摄入量实现较高的蛋白质量。还可以吃些水果对宝宝健康有利。祝宝宝健康成长。
2013-12-29 10:50
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