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戒掉夜宵多久可以瘦

女,28岁,有吃宵夜的习惯,感觉身上有一些胖,所以想要戒掉宵夜,戒掉夜宵多久可以瘦?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    常飞 副主任医师

    艾妃媄后医疗美容门诊部

    其他

    整形外科

    戒掉夜宵一般在半年左右可以瘦。戒掉宵夜可以减少体内热量增加,达到控制体重的作用,在半年左右可能会出现体重轻微下降的情况,想要恢复体型,效果不是很理想。如果想让自己的体型更加的好看,可以通过抽脂的方法进行改善,抽搐可以抽取身上多余的脂肪,达到快速瘦身的作用。

    2021-11-01 17:18
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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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