十四岁这个年龄怎样减肥才有效呢.._即问即答

即问即答

十四岁这个年龄怎样减肥才有效呢..

2021-11-12 11:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

十四岁这个年龄怎样减肥才有效呢?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张艳凯副主任医师

开封市中心医院

三级甲等

全科

你好，这个14岁还是青春期的，属于身体的发育阶段，这个不一定就是要减肥的，及时计算下自己的体重指数如果这个体重指数明显的超标了，那么需要考虑减肥，控制油腻高脂肪的食物，另外就是鼓励多运动比如跑步跳绳等利于减肥
2021-11-12 11:28

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