怎样减肥能提高效果_即问即答

即问即答

怎样减肥能提高效果

2020-08-10 07:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

怎样减肥能提高效果

回答1
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林锋瑞医师

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减肥比较明显的方法就是管住嘴，迈开腿，也就是说适量的饮食，适量的运动，是减肥最佳的方式，这样还会避免皮肤松弛。健康的准确的减肥方式才能避免出现反弹，才能避免对身体造成伤害。减肥是需要坚持的，短时间内不会有明显的效果，而且减的速度太快，对身体也是有一定影响的，要循序渐进。
2020-08-10 08:10

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