-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
-
花生米富含蛋白质，脂肪，糖以及维生素和微量元素，营养价值比较高，适量的吃花生米，可以有助消化的作用，也可以补充身体所需的营养，但由于花生米中含有大童的油脂，如果过多的吃花生米，就有可能会出现发胖的情况，同时也可以刺激到胃肠道，引起胃部不适的症状，所以适量吃花生米有好处，但要注意避免过量。
2019-08-04 06:44
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
-
患者您好，花生米是一种深受人们喜欢的食物，在民间有一种说法，吃生花生米会发胖。这种说法大概是归咎于生花生米饱含花生油，但是这是无稽之谈，造成发胖的原因有很多，不能归咎于生花生米。举措建议1、生花生米有补气活血的功效，吃生花生米并不是导致发胖的主要原因。2、观察自己的日常行为，是否在吃生花生米的同时，也摄取了其他大量的食物。注意事项无论是什么食物都不能直接导致肥胖，多锻炼身体就能保持身材。祝您早日恢复健康。
2019-07-25 22:38
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
