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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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黄江龙 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
胃肠外科
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虾皮吃法很多,可以做汤,也可以做菜等,最好吃新鲜的虾皮,有补钙作用,平时注意多吃新鲜的蔬菜水果,多吃排骨等,也有补钙的作用,建议平时饮食多样化,不要厌食,偏食等,定期微量元素检查,如果缺钙严重,最好补钙,同时建议多晒太阳,可以促进钙吸收,预防缺钙。
2019-04-18 07:03
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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虾皮里面有一定的营养物质,而且里面的钙元素含量是比较多的,虾皮可以用于煮粥或者是用于虾皮蒸蛋这两种方式都是挺补钙的。用虾皮煮出来的虾皮粥特别的美味虾皮蒸蛋充分的利用两种食物补钙的作用也是非常好吃的一道美食。虾皮物美价廉,而且味道鲜美,长期使用补钙效果更佳。
2019-04-16 10:32
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